教你從外觀、觸感到保存方法完整解析，學會挑選新鮮青椒的小技巧，讓料理更美味又安心！內附行家才知道的判斷秘訣！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
教你從外觀、觸感到保存方法完整解析，學會挑選新鮮青椒的小技巧，讓料理更美味又安心！內附行家才知道的判斷秘訣！
不同烹調方式的雞蛋熱量竟差3倍！完整解析水煮蛋、茶葉蛋到煎蛋的熱量秘密，搭配專業營養師建議，教你吃蛋減肥不失營養
芹菜不只熱量超低，更含鉀離子幫助消水腫、木犀草素抑制腸癌，美國研究證實能降14%血壓，營養師教你最佳吃法！
醫師建議女生選擇3cm鞋跟最健康，超過5cm可能導致腰酸背痛。了解如何挑選合適鞋跟高度，保護膝蓋與脊椎！(150字符)
最新研究發現午睡超過1小時恐增1.4倍失智風險！醫師完整解析午睡黃金時間點、正確姿勢與環境選擇，教你用科學午覺法提升記憶力還能預防心血管疾病。
明明餓到胃痛卻越吃越不舒服？營養師揭密7大地雷食物！從辛辣食物到壽司都可能讓胃壁受損，教你正確搭配吃法保護腸胃，避免空腹誤踩飲食陷阱。
台灣人最熟悉的芽菜大解析！比較綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽營養差異，教你正確保存手法與適合料理方式，附韓式涼拌芽菜獨家食譜。
凱米颱風過境後最新停班停課資訊！整理全台7/26各縣市颱風假公告，包含北部、中部、南部及外島地區放假標準懶人包，帶你一次看懂哪裡要停班課。
天冷必學蔥白水沖茶秘方！天然成分促進血液循環、增強抵抗力，特別適合長輩與孕婦的溫和防感冒法，完整步驟解析一次看懂。
台北士林溪山里爆發山泉水污染事件，20人上吐下瀉送醫！醫師解析大腸桿菌感染症狀，並提醒當家中出現6種水質異常狀況時，應立即購買瓶裝水自保。