頭皮才是年輕關鍵！美妝師獨門3分鐘按摩術
最近在美妝圈超夯的「頭皮回春術」妳跟上了嗎？日本超人氣造型師船津老師發現，頭皮和臉皮根本是同一張皮！想要擺脫鬆垮臉、拯救細軟髮，跟著這樣做就對了！
為什麼要按摩頭皮？3大神奇功效報妳知
- 養出天鵝頸下顎線：當頭皮變僵硬時，整張臉都會往下墜！每天按摩能讓頭皮恢復彈性，連雙下巴都變不見
- 髮量多3倍視覺：促進血液循環後，髮根會自然立起來，細軟扁塌髮救星
- 保養品吸收力up：頭皮放鬆後，連擦的精華液都能更好吸收，養出會發光的頭皮肌膚
完整圖解按摩手法（不用花錢版）
▍基礎準備
- 最佳時機：洗頭後頭皮毛孔打開時
- 必備工具：乾淨的指腹（指甲剪乾淨！）
- 加強版：每月1次用碳酸泡泡邊洗邊按
▍6步驟詳細教學
❶ 額頭大掃除
- 雙手小指抵住眉心
- 四指貼著髮際線畫圈
- 像掀開頭皮般往頭頂移動
- 💡重點：要感覺到頭皮在動才算數！
❷ 太陽穴充電
- 小指固定在太陽穴凹陷處
- 四指呈蜘蛛爬行狀往頭頂按
- 按到頭頂時停3秒
- 💡加強：邊按邊想像在拉提眼尾
❸ 後腦勺活化
- 四指扣住脖子髮際線
- 用指腹肉往上螺旋按摩
- 遇到硬塊就多揉幾下
- 💡注意：後腦常被忽略要特別照顧
❹ 臉型雕塑時間
- 從額頭中央出發
- 沿著髮際線往耳朵方向按
- 到鬢角時改用拇指深壓
- 💡秘訣：想像在畫出小V臉輪廓
❺ 耳周淋巴疏通
- 拇指按在耳前凹陷處
- 順著耳後往下滑到鎖骨
- 重複5次幫助排毒
- 💡感覺：按對會微微痠痛超舒爽
❻ 終極拉提密技
- 雙手包覆整個後腦勺
- 輕輕往上提拉10秒鐘
- 每天做防止臉部下垂
- 💡效果：立刻有戴髮箍的緊實感
達人加碼提醒
- 力道要像捏嬰兒耳朵般溫柔
- 長指甲的人改用按摩梳輔助
- 搭配溫熱毛巾敷頭皮效果加倍
- 按摩完喝杯溫水代謝更好
⚠️常見NG行為： × 用指甲猛抓頭皮 × 同個部位按超過1分鐘 × 頭髮沒吹乾就按摩
見證者真實回饋
「持續做一個月後，同事都問我是不是去打音波！」- 台北OL小琳 「瀏海終於不再貼頭皮，省下好多造型時間！」- 新竹工程師Mia
現在就把手機設個下午3點按摩提醒，利用零碎時間就能養成少女頭皮。記得要每天堅持，才能讓臉蛋和秀髮都維持在最佳狀態喔！