當白髮遇上醫療抉擇：這堂人生必修課你準備好了嗎？
被忽略的銀髮必修三學分
學分1️⃣ 皺紋裡的榮耀勳章
「阿公你臉上的線條好像地圖喔！」孫叔叔總笑著回應孫子：「這每條皺紋都是老天爺蓋的紀念章啦！」他手機裡存滿各種長者特寫照，最愛那張市場賣菜阿婆笑出滿臉魚尾紋的照片：「這才是真正的生命紋身！」
銀髮族照鏡三練習：
- 清晨對鏡說：「哇！又多活一天賺到了」
- 發現新老人斑時：「這是限量版星空貼紙耶」
- 看診時跟醫生炫耀：「這皺褶深度夠資格當教授了吧？」
學分2️⃣ 慢活新哲學
隔壁王伯伯總抱怨：「現在走路像烏龜爬…」孫叔叔這樣開導他：「以前追公車練百米，現在逛公園當偵探，路邊螞蟻搬家都比我們會演連續劇！」
銀髮慢活五感訓練：
- 聽覺：公園鳥叫比手機鈴聲好聽
- 觸覺：曬棉被聞到陽光的味道
- 視覺：看小學生放學像看行動美術館
- 味覺：吃藥配回憶當下午茶
- 嗅覺：聞到消毒水味就知道到家了（醫院）
學分3️⃣ 醫療抉擇實戰課
「阿嬤當初插管痛苦三個月…」李小姐邊哭邊說。孫叔叔拍著她：「這就是為什麼我們要當醫療界總編輯！」
預立醫療五部曲：
- 找主治醫師喝咖啡聊生死觀
- 把兒女叫來開家庭會議（記得準備他們愛吃的）
- 填寫衛福部「預立醫療決定書」
- 公證完影印三份：醫院/律師/最囉嗦的親戚
- 每年生日更新版本（像手機換鈴聲）
銀髮智慧工具箱
工具1️⃣ 遺產分配創意學
- 古董留給愛整理的媳婦
- 相簿給最念舊的女兒
- 食譜傳給開餐廳的侄子
- 最後把煩惱通通捐給慈善機構
工具2️⃣ 每日幸福量測表
- 早安簡訊已讀+1分
- 公園散步遇到熟人+2分
- 記得吃藥沒被看護罵+3分
- 孫子主動視訊直接破表！
工具3️⃣ 醫療檔案管理術
- 急救意願書（要貼螢光貼紙）
- 器官捐贈卡（跟健保卡放一起）
- 常用藥清單（字體要比報紙頭版大）
- 保險單摘要（重點畫愛心標記）
今天就能開始的十個小練習
- 把急診室電話設快速撥號
- 教外傭用手機拍病歷
- 在藥盒貼美食貼紙（偽裝成糖果）
- 寫「給主治醫師的悄悄話」小卡
- 把遺囑副本藏在餅乾罐（但別被吃掉）
- 練習用視訊看診（順便跟醫生曬孫子）
- 整理老照片當復健治療
- 把輪椅改裝成行動咖啡座
- 用LINE貼圖寫醫療指示（記得已讀要回）
- 每天找個晚輩說生命故事（限時3分鐘）
孫叔叔的床頭三寶：
- 老花眼鏡（看藥袋用）
- 聖經（找心靈處方箋）
- 全家福（當止痛藥使用）
最後叮嚀：「別讓孩子猜你的醫療意願像玩終極密碼戰，早點公開劇本大家才好配合演出啊！」