【最新疫情警訊】70+長輩致死率破3%！這些日常變化可能是確診前兆
最近天氣變化大，很多家屬會把長輩的咳嗽、沒胃口當成「老症頭」，但醫師特別提醒：今年光是90歲以上確診致死率就超過3%，比年輕族群高出30倍！很多阿公阿嬤送醫時血氧已經掉到80%以下，等發現不對勁都來不及了……
３種容易被忽略的「新冠偽裝症狀」
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長期咳嗽突然加劇
很多有慢性肺病的長輩會習慣性咳嗽，但如果出現「咳到停不下來」、「痰變濃黃」或「伴隨胸悶」，就算體溫正常也要快篩 -
整天昏睡叫不醒
早上睡到中午、下午又繼續睡，這種異常嗜睡可能是缺氧表現。可以觀察「嘴唇是否發紫」、「指甲床顏色變暗」 -
走路突然容易跌倒
原本能自己走動的長輩，如果出現步態不穩、需要扶牆走，可能是肌肉被病毒攻擊或腦部缺氧
居家照護必備！７大危險變化檢查表
當長輩快篩陽性後，每天早晚要做這些檢查：
| 觀察時段 | 重點項目 | 正常標準 |
|---|---|---|
| 早上起床 | 意識狀態 | 能正確回答今天是星期幾 |
| 飯後1小時 | 呼吸頻率 | 每分鐘16-20次 |
| 午睡後 | 四肢溫度 | 手腳溫暖不冰冷 |
| 傍晚 | 進食量 | 能吃下平時2/3飯量 |
| 睡前 | 排尿次數 | 至少每6小時1次 |
特別注意這些惡化跡象：
- 突然忘記怎麼用遙控器或手機
- 坐著看電視會不自覺點頭打瞌睡
- 拒絕最愛吃的點心或水果
- 半夜起來遊走說要找已過世親人
醫師傳授「三要三不要」照顧原則
✔️ 三要這樣做：
- 每天至少量3次血壓（早餐前、午飯後、睡前）
- 準備高蛋白飲品補充營養（豆漿、牛奶、營養品）
- 保持房間明亮並播放熟悉的電視節目
❌ 三不要禁忌：
- 別讓長輩整天躺床（每2小時要起身坐10分鐘）
- 避免一次喝太多水（少量多次預防肺積水）
- 不要自行加藥壓症狀（可能影響抗病毒藥效果）
疫苗接種後追蹤重點
打完第4劑的長輩要特別觀察：
- 48小時內是否持續低燒（37.5-38度）
- 注射部位紅腫範圍是否超過10元硬幣
- 接種後3天內食慾變化
如果出現「接種側腋下淋巴腫大」或「突然講話大舌頭」，要立即回診檢查！
緊急送醫黃金準則
當出現以下任一狀況，直接打119別猶豫： ⚠️ 叫名字3次都沒反應 ⚠️ 呼吸時肩膀明顯聳動 ⚠️ 嘴唇發紫合併冒冷汗 ⚠️ 血氧機數值低於94% ⚠️ 整天尿量不到1瓶養樂多
最後提醒家屬們，可以準備「症狀日記本」記錄：
- 每天體溫變化曲線
- 服藥時間與反應
- 異常行為發生時段
- 進食與排泄狀況
這些記錄能幫助醫師快速判斷病情，守護家中寶貝長輩的健康！