🥄 台灣人「纖」見度不足？全穀標章成飲食新救星
▼ 最新調查打臉！ 國健署數據顯示，9成民眾膳食纖維攝取量不及格，20-30歲年輕族群更是慘到「纖維赤字」最嚴重！問題就出在大家早餐吃精緻麵包、午餐扒白飯，不知不覺把最營養的麩皮胚芽都過濾掉啦！
🔎 全穀標章是什麼？3秒看懂選購秘訣
台灣穀物產業發展協會搞大事！特別設計「全穀標章」認證系統，直接把複雜的營養成分變成超直覺圖示：
| 標章等級 | 全穀含量 | 辨識技巧 |
|---|---|---|
| 💛 全穀100 | 100%完整保留 | 找包裝上金色圓形標章 |
| 💚 全穀51+ | 51%以上 | 銀色標章+綠色數字 |
| 💙 含25%+ | 25%以上 | 藍色標章+百分比 |
▼ 理事長賴喜美爆料：「很多人以為吃糙米飯就叫全穀，其實燕麥、藜麥這些超級食物更要會挑！這次桂格能拿下首波認證，關鍵在他們整顆燕麥原粒研磨，連最精華的β-葡聚醣都留得住」
🏆 桂格燕麥三冠王！得獎款差在哪？
佳格食品拚了！旗下三大燕麥片全數攻頂拿到「全穀100」最高認證，小編幫你畫重點：
1. 桂格即沖即食大燕麥片
- ✅ 獨家雙認證：不易形成體脂肪+調節血脂
- 🏷️ 標章編號：A001001
- 👉 適合族群：趕時間的上班族，60秒沖泡搞定
2. 桂格有機大燕麥片
- 🌱 雙重有機驗證：澳洲NASAA+台灣慈心
- 🍼 媽媽圈最愛：寶寶副食品首選
- 🏷️ 標章編號：A001002
3. 桂格原片原味大燕麥片
- ❤️ 心血管保健神器：衛福部認證降血脂
- 🥣 口感最Q彈：完整燕麥片嚼得到
- 🏷️ 標章編號：A001003
▼ 業界首創！桂格燕麥原料100%澳洲直送，在台灣在地生產時特別採用低溫烘焙技術，連水溶性膳食纖維都鎖住不流失。
📢 營養師加碼爆料：這樣吃纖維量翻倍！
- 🕖 黃金早餐時段：燕麥杯+奇亞籽+半根香蕉，纖維直接補足1/3
- � 超商聰明選：認明全穀標章，地瓜燕麥飲比拿鐵更提神
- � 外食族必學：自助餐白飯挖掉1/3，換成即食燕麥片混搭
💡 冷知識！全穀食品的植化素能抗氧化，維生素B群含量更是白米的3倍以上，難怪日本女生都靠吃燕麥養出透亮肌！
🛒 挑選全穀產品5大訣竅
- 包裝正面找金/銀/藍標章
- 成分表第一個要是全穀物
- 燕麥片選完整原粒非碎粒
- 有機產品認明雙驗證標章
- 注意每份膳食纖維＞3g
▼ 協會超狂計畫！2024年將推動「全穀地圖」，用手機掃標章就能查方圓500米哪裡買得到認證商品，早餐店、超商全攻略！
🥛 纖維新生活運動開跑！
下次逛超市別再瞎買啦！認明全穀標章，把白吐司換成全穀燕麥片，從早餐開始吃進滿滿營養。台灣穀物協會更喊話各大廠商：「明年目標衝刺100項認證商品」，要讓全民輕鬆實踐「全穀自由」！
▼ 附錄：桂格全穀驗證產品比較表
| 產品名稱 | 健康認證 | 特殊製程 |
|---|---|---|
| 即沖即食款 | 不易形成體脂肪 | 急速熟化技術 |
| 有機款 | 雙重有機驗證 | 低溫烘焙保留營養 |
| 原片原味款 | 調節血脂 | 整粒燕麥不切割 |