眼前突然像隔層紗？當心是黃斑部在求救！
最近診間來了一位46歲的科技業主管王先生，他緊張地說：「醫師！我右眼這半年看東西越來越怪，就像隔著毛玻璃看世界，連開車看儀表板都吃力…」經過檢查發現，原來是黃斑部被一層膜蓋住了！
什麼是「視網膜上膜」？比你想像還常見！
這種症狀正式名稱叫「黃斑部視網膜前膜」，簡單說就是黃斑部表面長出一層不該有的纖維膜。根據臨床統計，50歲以上每10人就有1人中招！而且隨著3C使用量暴增，年輕病例也越來越多。
視網膜上膜3大恐怖症狀
- 看東西像隔層霧：就像眼鏡永遠擦不乾淨
- 直線變波浪狀：磁磚縫、窗框突然扭曲變形
- 顏色變黯淡：原本鮮豔的畫面像褪色老照片
為什麼會長出這層膜？醫師曝「2大兇手」
兇手1：眼睛慢性發炎
- 三高患者（糖尿病/高血壓）血管滲漏
- 眼中風後遺症
- 白內障手術後發炎反應
- 長期使用類固醇眼藥水
兇手2：光線傷害累積
- 每天盯螢幕超過8小時
- 戶外活動不戴太陽眼鏡
- 手機藍光直射黃斑部
- 檯燈光源直接照射眼睛
自救3招！阻止視網膜被膜蓋住
第1招：補充「黃斑防曬劑」
- 葉黃素10mg+玉米黃素2mg：每天早飯後吃
- Omega-3魚油：選DHA含量500mg以上
- 維生素C+E：抗氧化黃金組合
第2招：改變用眼習慣
- 每30分鐘看螢幕要休息5分鐘
- 手機亮度自動調整，夜間開護眼模式
- 閱讀時保持40公分距離
- 下午1-3點外出必戴抗UV太陽眼鏡
第3招：定期檢查「黃斑地圖」
- 40歲以上每年做OCT斷層掃描
- 阿姆斯勒方格表每月自我檢測
- 有糖尿病每半年散瞳檢查
需要開刀嗎？醫師解析治療時機
當視力降到0.5以下或嚴重影像扭曲，就要考慮微創玻璃體切除手術。最新技術是用比頭髮細的器械剝除薄膜，術後約需1-3個月恢復期。輕度患者可先使用抗新生血管藥物注射治療，但無法消除已形成的膜。
醫師小叮嚀：突然出現單眼視力模糊千萬別拖！尤其當看斑馬線扭曲變形、書報文字缺角，很可能已是黃斑部病變中後期！