自家種菜風潮隱藏危機!醫師警告接觸土壤水源可能感染退伍軍人症,死亡率高達70%。完整解析預防3步驟與高風險族群自保對策。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
自家種菜風潮隱藏危機!醫師警告接觸土壤水源可能感染退伍軍人症,死亡率高達70%。完整解析預防3步驟與高風險族群自保對策。
經期喝咖啡竟會加重貧血跟經痛?日本專家揭露咖啡因危害,教你用吹風機、半身浴及熱水療法改善虛寒體質,提升睡眠品質!
資深藝人孫越用生命教我們的事:從預立醫囑到每日實踐,學會優雅收尾是給家人最溫暖的禮物。超過30年公益經驗的銀髮智慧全公開!
現代人滑手機導致烏龜頸問題嚴重,中醫師警告連睡覺姿勢都會加重疼痛!教你睡前按摩關鍵肌肉+伸展運動,改善肩頸痠痛還能避免蝦子捲睡姿。
台灣疫情持續升溫,除了基本防疫措施,植化素成為最新焦點。最新研究發現天然單寧酸能雙重抑制新冠病毒活性,本土水果油甘果濃縮粉更被專家譽為新一代營養補給首選。
你是否常因突然站起眼前發黑?營養師解析低血壓3大類型與自救法!從早餐開始補充維生素B群、糙米等優質蛋白質,搭配5招生活習慣調整,改善頭暈疲倦找回活力!
台灣醫師揭露耳鳴與失眠的驚人關聯!睡前黃金60秒自救法改善睡眠品質,從根本解決耳鳴困擾。
最新研究發現大腿圍不足50公分可能引發三高危機!小腿太粗更會讓腎病風險暴增2.7倍,醫師教你用黃金比例檢測腿部健康,搭配簡單運動維持理想腿型。
解析不同頭痛位置隱藏的健康警訊,中醫師親授五招穴道按摩技巧與日常保養方法,教你快速辨識頭痛類型並有效舒緩不適感。
醫學研究發現長期壓力會破壞免疫系統!日本治療師獨創太陽穴按摩法,透過放鬆顳肌改善頭痛、增強抗癌細胞能力,還能預防肺炎感染。詳細圖解耳上穴位按摩技巧,每天3分鐘提升自癒力。