跳至主要內容

盆栽冰淇淋太罪惡?親子手作盆栽優格更健康又有趣!

🌱【為什麼要自己做盆栽甜點?】

最近逛夜市總看到「盆栽冰淇淋」超夯!小朋友眼睛都發亮了👀,但爸媽心裡都在OS:「那個鮮奶油跟糖份也太嚇人…」其實只要把冰淇淋換成無糖優格,加上這些神還原小技巧,照樣能做出超逼真又營養的「偽盆栽」!


🛒【材料準備圖解】

▍基本款材料(2人份)

物品 數量 備註
迷你陶盆 1個 比布丁杯大一圈,園藝店10元有找
布丁杯 1個 洗乾淨記得擦乾!
原味優格 150g 推薦用希臘優格更濃稠
果醬 2大匙 藍莓/草莓口味最上相
巧克力酥片 1包 77乳加也OK
裝飾用香草 1小株 九層塔比迷迭香更好取得

▍進階版變化

  • 泥土層:Oreo餅乾碎、消化餅碎、黑芝麻粉
  • 裝飾物:迷你玩具鏟子、插牌小旗子

👩🍳【詳細步驟教學】

🥄 Step 1. 基底優格這樣鋪

  1. 布丁杯底部先墊烘焙紙(脫模才順利)
  2. 倒入優格到杯子的2/3滿
  3. 用湯匙背輕輕壓平表面

💡親子互動TIP:讓小孩用果醬在優格上畫笑臉😊

🌈 Step 2. 果醬夾心秘訣

  • 帶果粒的果醬增加口感
  • 沿杯緣繞圈擠入,做出大理石紋路
  • 怕太甜可混無糖優格調整

🍫 Step 3. 神還原「泥土」技巧

  1. 巧克力酥片連包裝袋用肉鎚敲碎
  2. 碎屑分兩次灑上:粗顆粒鋪底+細粉補空隙
  3. 最後用筷子戳出擬真土壤裂痕

⚠️注意:盆栽完成後要冷藏30分鐘再裝飾!


🌿【裝飾小心機】

把布丁杯放進陶盆後,重點來了!

  1. 香草連根洗淨用鋁箔紙包住
  2. 插入時稍微斜放更自然
  3. 盆緣撒些椰子絲偽裝青苔

👉進階玩法:帶孩子用翻糖做小蘑菇裝飾


💬【常見QA整理】

❓Q:優格出水怎麼辦?
💡A:鋪層消化餅乾碎在底部吸濕

❓Q:植物會不會有毒?
💡A:改用芝麻葉/薄荷葉最安全

❓Q:能保存多久?
💡A:冷藏可放8小時,建議現做現吃


👪【親子同樂加分項】

1️⃣ 讓孩子用餅乾模壓星星造型優格
2️⃣ 舉辦「最搞怪盆栽」比賽(加料軟糖、玉米片)
3️⃣ 拍短影片上傳#親子料理挑戰

小魚媽私房話:「重點不是多完美,而是孩子邊做邊偷吃的笑臉」😆

分類:健康養生