從春分到冬至,中醫師推薦四個關鍵穴位按摩法!教你順應節氣變化調理身體,改善胸悶手腳冰冷,搭配簡易按摩手法增強免疫力,輕鬆養成全年無休的養生好習慣。
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醫學研究發現長期壓力會破壞免疫系統!日本治療師獨創太陽穴按摩法,透過放鬆顳肌改善頭痛、增強抗癌細胞能力,還能預防肺炎感染。詳細圖解耳上穴位按摩技巧,每天3分鐘提升自癒力。