半夜心跳快胃悶痛？用科學音樂療法調節自律神經不求人 作者: 阿嬌 發佈日期: 2025 年 5 月 12 日 經常失眠心悸又腸胃不適？日本權威醫師親授「節拍音樂調節法」！科學實證這首神秘曲目能35%降心跳、65%消壓力，睡前30分鐘這樣聽最有效～閱讀全文半夜心跳快胃悶痛？用科學音樂療法調節自律神經不求人
早上起床眼前一片黑？營養師教你用『維生素B群+5招』改善低血壓困擾 作者: 阿嬌 發佈日期: 2025 年 3 月 2 日 你是否常因突然站起眼前發黑？營養師解析低血壓3大類型與自救法！從早餐開始補充維生素B群、糙米等優質蛋白質，搭配5招生活習慣調整，改善頭暈疲倦找回活力！閱讀全文早上起床眼前一片黑？營養師教你用『維生素B群+5招』改善低血壓困擾