標籤: 控糖飲食

韓國女星洪賢姬從70kg狂瘦到54kg！家醫科醫師解析5大減脂關鍵，獨家傳授間歇式健走法，教你如何控糖戒宵夜，搭配低卡麵食替代技巧輕鬆瘦身。