經期喝咖啡小心！不只貧血還加倍經痛？3招暖宮秘訣改善失眠、遠離虛寒體質 作者: 阿嬌 發佈日期: 2025 年 3 月 4 日 經期喝咖啡竟會加重貧血跟經痛？日本專家揭露咖啡因危害，教你用吹風機、半身浴及熱水療法改善虛寒體質，提升睡眠品質！閱讀全文經期喝咖啡小心！不只貧血還加倍經痛？3招暖宮秘訣改善失眠、遠離虛寒體質