標籤: 癌友照護

癌症治療期間的心理調適比想像更重要！本文詳解認知治療3階段壓力管理法，從壓力檢測到生活習慣改造，幫助癌友找回身心平衡。醫師分享真實案例見證，提供可立即實踐的日常減壓技巧。