最新研究顯示，洛神花茶抗氧化力超越綠茶，每日飲用兩杯可降低收縮壓達6單位，降血壓效果媲美處方藥物且無副作用。醫師詳解正確飲用方式與注意事項。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
最新研究顯示，洛神花茶抗氧化力超越綠茶，每日飲用兩杯可降低收縮壓達6單位，降血壓效果媲美處方藥物且無副作用。醫師詳解正確飲用方式與注意事項。
營養師揭密降血脂必學技巧！從控制飽和脂肪到挑對食用油，完整解析膽固醇與三酸甘油酯的飲食對策，教你用日常飲食找回健康數值。
台灣每5人就有1人高血脂！最新研究發現只要降低40%壞膽固醇，心血管疾病風險立即減少22%。營養師曝地瓜糙米神奇吃法，搭配關鍵運動技巧，教你無痛清除血管油垢。