東漢醫聖張仲景秘傳紅花藥酒配方大公開!從活血調經到改善手腳冰冷,完整解析古人用藥智慧與現代養生應用方法。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
東漢醫聖張仲景秘傳紅花藥酒配方大公開!從活血調經到改善手腳冰冷,完整解析古人用藥智慧與現代養生應用方法。
吳明珠中醫師獨家分享黑色食物養腎法,從黑米茶到芝麻栗子豆漿,完整解析食材功效與家常做法,教你用喝的輕鬆補足腎氣!
台灣人最常搞混的四神湯與四物湯究竟差在哪?中醫師完整解析兩者成分差異,破除子宮肌瘤迷思,教你根據體質聰明選擇適合自己的漢方調理湯品!
解析不同頭痛位置隱藏的健康警訊,中醫師親授五招穴道按摩技巧與日常保養方法,教你快速辨識頭痛類型並有效舒緩不適感。
建中資優生變身中醫師的吳建東,靠自創氣血導引術從少年白練回烏黑秀髮!獨家公開太極拳站樁秘訣與日常保養心法,教你用最簡單動作激活全身氣血循環。
中醫師解密十二經絡斷食法!根據6種體質特徵選擇早晚斷食時段,搭配臟腑活躍週期讓燃脂效率翻倍,避開NG進食時間輕鬆瘦12公斤。
中醫認證養腎秘訣大公開!3道超簡單排毒湯食譜,從改善失眠到提升免疫力一次搞定,特別適合壓力大、常熬夜的現代人。