蛋豆製品竟是隱形疼痛元兇?醫師教你避開地雷食物 作者: 阿嬌 發佈日期: 2025 年 3 月 31 日 長期被慢性疼痛困擾?最新研究發現日常吃的蛋類、黃豆製品可能加劇發炎!醫師詳解6大疼痛類型飲食對策,教你用「戒斷飲食法」找出過敏元凶,不再依賴止痛藥。閱讀全文蛋豆製品竟是隱形疼痛元兇?醫師教你避開地雷食物
脂肪肝自救指南:從症狀判讀到飲食禁忌,逆轉脂肪肝的實用攻略 作者: 阿嬌 發佈日期: 2025 年 1 月 19 日 台灣每3人就有1人有脂肪肝!本文解析脂肪肝症狀分級、逆轉飲食策略與禁忌,教你如何透過生活習慣調整擊退肝臟脂肪堆積,預防肝硬化風險。閱讀全文脂肪肝自救指南:從症狀判讀到飲食禁忌,逆轉脂肪肝的實用攻略