掉髮、經痛竟是缺鋅警訊！專家教你超簡單『舌頭檢測法』，補鋅食物清單一次看 作者: 阿嬌 發佈日期: 2024 年 10 月 9 日 台灣人普遍缺鋅竟會引發掉髮、皮膚炎甚至經痛！獨家公開用鹽水30秒自我檢測法，營養師加碼推薦最強補鋅菜單，教你從日常飲食吃回健康好體質！閱讀全文掉髮、經痛竟是缺鋅警訊！專家教你超簡單『舌頭檢測法』，補鋅食物清單一次看