每天算步數真能瘦又健康！挑對鞋子把握上下班時間走路就對了 作者: 阿嬌 發佈日期: 2024 年 11 月 18 日 最新研究證實每天走路步數與健康直接相關！教你從5000步開始養成習慣，搭配機能健走鞋設計重點，利用通勤採買時間輕鬆打造好體態與窈窕曲線。閱讀全文每天算步數真能瘦又健康！挑對鞋子把握上下班時間走路就對了