懶人必學！每天坐著轉腳尖3分鐘 跟大腿內側肥肉說掰掰 作者: 阿嬌 發佈日期: 2024 年 7 月 22 日 150字內：大腿內側是女生最頭痛的頑固脂肪區！久坐少動讓淋巴堵住，連喝水都容易腫。美容達人親授辦公室椅上式瘦腿法，從大腿根部刺激循環，搭配日常5招加速剷平馬鞍肉，簡單到追劇時都能做！閱讀全文懶人必學！每天坐著轉腳尖3分鐘 跟大腿內側肥肉說掰掰