醫學研究發現長期壓力會破壞免疫系統！日本治療師獨創太陽穴按摩法，透過放鬆顳肌改善頭痛、增強抗癌細胞能力，還能預防肺炎感染。詳細圖解耳上穴位按摩技巧，每天3分鐘提升自癒力。
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醫學研究發現長期壓力會破壞免疫系統！日本治療師獨創太陽穴按摩法，透過放鬆顳肌改善頭痛、增強抗癌細胞能力，還能預防肺炎感染。詳細圖解耳上穴位按摩技巧，每天3分鐘提升自癒力。
癌症治療期間的心理調適比想像更重要！本文詳解認知治療3階段壓力管理法，從壓力檢測到生活習慣改造，幫助癌友找回身心平衡。醫師分享真實案例見證，提供可立即實踐的日常減壓技巧。