標籤: 蔬果挑選

你知道苦瓜維他命C含量比蘋果高17倍嗎？綠苦瓜更是白苦瓜的4倍！本文完整解析維他命C好處、苦瓜挑選3技巧，還有夏日清爽吃法推薦。